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对于甲状腺肿大,我们该如何来饮食护理?

  • 文章来源:杭州甲状腺病医学研究院
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在正常的情况下,对于一个健康的成年人来说,甲状腺是摸不到的。而如果甲状腺出现了问题,脖子部位出现了肿块,也就是甲状腺肿大的情况,这时候患者不仅可以摸到还会看到脖子变肿的情况。那么,对于甲状腺肿大,我们该如何来饮食护理?下面就让杭州甲康医院来为大家介绍一二吧。

对于,甲状腺肿大,我们,该,如何,来,饮食护理,

为避免病情加重,医生建议大家远离这两种食物

1、十字花科类食物

十字花科食物是甲状腺肿大患者要注意的食物,在日常生活中,我们经常食用的西兰花、卷心菜、白菜、油菜、紫甘蓝等等,由于它们含有硫氰酸盐,恰恰是因为这种物质,容易影响甲状腺的心理功能,当它受到阻碍的时候,就容易诱发甲状腺肿大。

还需要注意的是,如果是缺碘导致的甲状腺肿大,患病期间,更要避开十字花科类的蔬菜,如果病情好转之后,就不要再吝啬了,它们可都是“抗癌”的明星,适量吃对身体健康有多种好处。但也要注意的是,为了健康考虑,需做熟后食用,才是健康的做法。

2、马铃薯

根据检查发现,在马铃薯中也可能含有氢化物,这种物质很容易产生上面所提到的硫氰酸盐,对于甲状腺肿大的人群来说,是非常不利的。

医生建议:如果我们发现了这样的情况,一定要避免它,与此同时,对于有三高症状的人群,也需要注意这种蔬菜,它所含有的碳水化合物含量不低,如果只是拿它蔬菜食用,反而容易多摄入热量。如果没有甲状腺肿大的人群,食用这种蔬菜,也最好是当部分主食来吃,从而维持自己正常的体重范围。

甲状腺是人体的重要组织,位于喉下和气管前面,它可以分泌甲状腺激素,对人体新陈代谢、生长发育额起到关键作用,如果甲状腺出现问题,就会引发一系列的甲状腺疾病。所以,为了保护好甲状腺健康,远离甲状腺肿大危害,希望大家远离上述这两种食物。